Trời se lạnh, gió mùa đông bắc đang về từng cơn. Có bao nhiêu việc phải làm để giữ cho cả nhà thật mạnh khỏe suốt mùa đông. Điều kiện tiên quyết là phải bảo đảm cho mọi người luôn ấm áp, ngay cả trong những ngày giá rét nhất. Còn việc nào dưới đây bạn chưa chuẩn bị?
1. Lắp điều hòa hai chiều hay quạt sưởi?
Trời lạnh, ẩm thấp, trẻ nhỏ dễ bị bệnh đường hô hấp, bệnh đau khớp, bệnh tim ở người già dễ trở nặng, rất khó chịu. Máy điều hòa 2 chiều vừa hút ẩm tốt, vừa sưởi ấm tạo bầu không khí ấm áp, dễ chịu cho cả nhà. Quạt sưởi không có tính năng hút ẩm như máy điều hòa. Nếu nhà có trẻ nhỏ thì không nên sử dụng quạt sưởi vì nhỡ bất cẩn, trẻ có nguy cơ bị bỏng rất cao. Với khả năng hút ẩm tốt, hoạt động hiệu quả và bền bỉ, máy điều hòa hai chiều Jet Cool của LG được xem là lưạ chọn tốt nhất cho mùa đông. Để tránh bị sốc nhiệt, nên đặt nhiệt độ phòng chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài khoảng từ 8 - 100C. Nhiệt độ lý tưởng là khoảng 24 - 260C. Trải thảm, thay bóng đèn sáng trắng bằng bóng đèn vàng cũng góp phần tăng không khí ấm cúng.
2. Chuẩn bị áo ấm, chăn bông cho cả nhà
Chúng ta khó mà biết trước mùa đông năm nay sẽ lạnh đến mức nào. Hãy kiểm tra, giặt giũ ngay lại chăn bông, quần áo, khăn, mũ, giày tất năm ngoái. Nếu cần, hãy sắm thêm một ít khăn choàng, áo len mới. Cần lưu ý là mặc quá nhiều quần áo ấm cho trẻ vào những ngày đông quá lạnh (dưới 120C) trẻ cũng có nguy cơ viêm phế quản, viêm phổi rất cao. Nguyên nhân chính là do quá nhiều quần áo, mồ hôi toát ra khi trẻ ngủ hay chơi đùa không rút kịp làm trẻ bị nhiễm lạnh. Vì thế, trang bị máy điều hòa hai chiều như LG với tính năng hút ẩm trong phòng hiệu quả giúp trẻ không bị toát mồ hôi và tránh các bênh về hô hấp. Tránh cái lạnh mùa đông và bảo vệ sức khỏe cả gia đình bằng máy điều hòa hai chiều vẫn tốt hơn bọc trẻ trong bao nhiêu lớp quần áo ấm.
3. Lên chương trình tập thể thao mùa đông
Mùa đông, cơ thể có khuynh hướng tích mỡ để chống rét nên ta thường ăn uống ngon miệng và ăn nhiều hơn mức cần thiết. Vì thế, ai cũng cần tập thể dục thể thao thường xuyên để tránh béo phì, dư cân sau mùa đông. Trong những ngày thời tiết quá xấu, bạn vẫn có thể tập những bài thể dục đơn giản ngay tại ngôi nhà có máy điều hòa hai chiều LG rất ấm cúng của mình.
4. Chọn thức ăn bồi bổ cơ thể mùa đông
Những món ăn nóng có nhiều hành, gừng như cháo hải sản, phở... vừa bổ dưỡng, ngon lành vừa giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể rất tốt. Mùa đông, ăn cơm trong phòng có máy điều hòa hai chiều là sướng nhất, không lo cơm canh bị nguội lạnh quá nhanh nữa. Có máy điều hòa sưởi ấm, bữa cơm mùa đông sẽ ấm cúng hơn nhiều.
5. Lên kế hoạch du lịch mùa đông
Nếu có thể hãy lên kế hoạch du lịch mùa đông cho cả nhà. Đặt phòng, đặt vé tàu xe trước bao giờ cũng rẻ hơn. Cả nhà cũng đi Sapa hoặc xa hơn nữa đến Bắc Kinh, Hàn Quốc ngắm tuyết, trải nghiệm cái lạnh của mùa đông cũng thật thú vị. Nếu không tiện đi du lịch, bạn cũng có thể tổ chức tiệc Giáng sinh tại nhà, cũng không kém phần tuyệt vời đâu.
6. Bảo vệ da mùa đông
Những cơn gió mùa đông bắc lanh cắt da cắt thịt là kẻ thù số 1 của da. Hãy chuẩn bị kem dưỡng ẩm da toàn thân cho cả nhà ngay. Nếu phải đi ra ngoài trời, mùa đông nên che mặt để bảo vệ da mặt và môi. Tuy nhiên, hạn chế tiếp xúc với gió lạnh là tốt nhất. ở nhà hay công sở, bạn nên chỉnh điều hòa sưởi ấm ở nhiệt độ 260C. Đây là nhiệt độ lý tưởng để bảo vệ da khỏi khô, môi khỏi nứt.
7. Chích ngừa phòng bệnh mùa đông
Những cơn gió mùa đông bắc bất chợt dễ làm ta bị nhiễm lạnh, cảm cúm, viêm phổi. Chích ngừa cúm, viêm phổi cũng là biện pháp hữu hiệu để giúp cả nhà khỏe mạnh, ít bị bệnh vặt vào mùa đông. Nên làm việc, ngủ nghỉ trong phòng có điều hòa sưởi ấm để tránh bị lạnh đột ngột.
8. Bỏ túi vài địa chỉ vui chơi, giải trí
Sưu tầm sẵn một vài địa chỉ quán cà phê, phòng trà hay nhà hàng để cuối tuần đi vui chơi giải trí cùng người thân, gia đình. Chuẩn bị chu đáo cho mùa đông từ việc sưởi ấm, cái ăn, cái mặc, đến vui chơi, giải trí, thể thao, mọi người trong gia đình sẽ luôn dồi dào sức khỏe để tận hưởng trọn vẹn những ngày đông rất riêng của miền Bắc.
Nếu chưa có máy điều hòa, hãy trang bị ngay một máy điều hòa hai chiều như Jet Cool của LG. Nhưng vấn đê như rét buốt, đau ốm, nứt da, khô da của mùa đông dường như sẽ không còn làm ta bận tâm nữa.
Có máy điều hòa 2 chiều như LG, mùa đông lạnh giá mấy cũng sẽ là mùa tận hưởng cuộc sống của cả gia đình. Nguồn:
Tạp chí Tiêu Dùng Số lượt đọc:
188
-
Cập nhật lần cuối:
24/12/2008 03:37:26 PM |