Sức sống cho làn da bị stress :: Gia đình - Doanh nhân 360: Businessman 360: Khẳng định đẳng cấp: The Leading Class

Áp lực công việc, vấn đề tài chính, tiếng ồn là những yếu tố chính gây nên chứng stress. Theo các chuyên gia về chăm sóc sắc đẹp, stress có ảnh hướng xấu đến da.

Da mệt mỏi, da stress

Trong trường hợp bạn bị mắc chứng stress, da sẽ bị mất đi sức sống và độ sáng. Da có xu hướng bị nhăn. Những dây thần kinh ở trán, mắt, mũi và miệng sẽ bị co lại. Áp lực cơ gây ra do mệt mỏi sẽ lan truyền ra toàn bộ khuôn mặt và làm xuất hiện các nếp nhăn.

Mất các nguồn năng lượng cho da

Khi bạn lao động quá sức, các tế bào sẽ nén ép và lượng tế báo dự trữ trong da sẽ bị mất đi nhiều hơn mức bình thường để tự nuôi dưỡng và đối phó với tình hình. Nhưng, lượng dự trữ sẽ bị mất đi rất nhanh và da sẽ không được cung cấp đầy đủ các nguyên tố chính: oligo, muối khoáng, vitamin và magné.

Khi bạn bị mắc chứng stress, da sẽ bị yếu, bị khô rát và không thể chống chọi được trước những tác động từ bên ngoài. Da bị mệt mỏi, phải chịu đựng các rối loạn sinh lý sẽ bị biến đổi trạng thái. Từ da khô trở thành ra rất khô, từ da hỗn hợp, trở thành da nhờn.

Vì vậy, để giảm stress và bảo vệ làn da ngọc ngà, ngoài việc luôn giữ tinh thần thoải mái, vui tươi, các biện pháp massage, đi du lịch..., bạn cũng nên sử dụng các loại kem chống stress.

Chăm sóc làn da bị stress

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, người phụ nữ tham gia vào các công việc trong xã hội, stress là vấn đề thường xuyên xảy ra, làm thế nào để cải thiện, chăm sóc làn da bị stress luôn là vấn đề quan tâm của nhiều người?

Để có một làn da đẹp, quan trọng là bạn phải hiểu rõ những thông tin chính xác về stress, những ảnh hưởng của stress lên làn da, cách phòng tránh và chăm sóc khi làn da gặp stress.

Stress xảy ra khi cơ thể và trí óc bị ảnh hưởng bởi những tác nhân kích thích có hại từ bên ngoài, chúng ta gọi là áp lực. Khi các tác nhân có hại bên ngoài kích thích lên cơ thể gây ra tình trạng sa sút về tinh thần được gọi là stress.

Có những nguyên nhân do sinh lý, tâm lý gây ra stress như: nóng lạnh, những tổn thương, áp lực công việc, mối quan hệ giữa con người với nhau ngày nay lại đang trở thành vấn đề nghiêm trọng.

Ảnh hưởng của stress lên da được truyền dẫn xuyên suốt cơ thể và ảnh hưởng lên hệ thần kinh, hệ nội tiết, hệ miễn dịch.

Khi cơ thể bị stress, các dây thần kinh giao cảm thuộc hệ thống thần kinh tự trị được hoạt hoá để làm co khít các mao mạch, dẫn đến sự tuần hoàn máu và trao đổi chất của cơ thể kém đi.

Những sức ép lên hệ thống bài tiết gây ra sự bài tiết các hoocmon diễn ra mạnh hơn khiến làn da trở nên nhạy cảm.

Hệ miễn dịch là cơ cấu loại bỏ vi khuẩn và những chất lạ, chức năng này sẽ bị suy yếu, da dễ bị tác động bởi những tác nhân có hại bên ngoài.

Ngoài ra khi cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ tái tạo tế bào, hoạt hoá sự bài tiết bã nhờn mạnh hơn, làm tăng nhanh sự tổng hợp Melanin da trở nên gồ ghề, nếp nhăn xuất hiện ở những vùng da yếu ở đuôi mắt, khoé miệng, da sạm, thô ráp, dễ nhạy cảm, lão hoá sớm.

Vậy làm thế nào để duy trì sự tươi trẻ và bảo vệ da khỏi những tác động khi cơ thể mệt mỏi hay stress?

Bạn nên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da, độ tuổi và tình trạng da.

Sử dụng nhóm sản phẩm chống lão hoá sớm giúp tăng cường chức năng bảo vệ và phục hồi làn da mệt mỏi.

Thường xuyên làm sạch da với những sản phẩm rửa mặt dạng tạo bọt, giúp làm sạch bụi bẩn, tế bào chết, lớp trang điểm đồng thời vẫn duy trì độ ẩm cho da.

Sau khi làm sạch, da cần được bổ sung thêm độ ẩm, cân bằng lại độ pH giúp bề mặt da thêm mềm mại.

Bảo vệ da tránh khỏi những tác động của môi trường bên ngoài như bụi bẩn, không khí ô nhiễm, tia UV bằng sản phẩm dưỡng da ban ngày có chỉ số chống nắng bảo vệ da an toàn suốt cả ngày.

Tăng năng lực cho da với những sản phẩm dưỡng da ban đêm giúp bình thường hoá chu kỳ tái tạo tế bào trong khi ngủ.

Tăng cường quá trình trao đổi chất, duy trì tính cân bằng sinh lý học của da bằng việc hỗ trợ những liệu pháp massage giúp thư giãn, giảm căng thẳng.

Thực hiện bài massage 1-2 lần/tuần kết hợp những sản phẩm massage, mặt nạ cung cấp độ ẩm, kích thích vòng tuần hoàn máu cho da.

1. Đầu tiên Massage trán với những vòng xoắn ốc từ giữa trán ra thái dương, kết thúc bằng việc ấn huyệt thái dương.

5. Mắt: Vuốt từ hốc mắt ra ngoài đuôi mắt với những động tác nhẹ nhàng.

6. Cổ: Dùng cả lòng bàn tay vuốt nhẹ nhàng giúp nâng cơ vùng cổ, tránh chảy xệ.

7. Cằm: Thực hiện động tác kéo ghì lần lượt từ phải qua trái và ngược lại.

8. Tai: Massage những vòng xoắn ốc dọc vành tai và vuốt nhẹ phía trước tai.

Thực hiện những động tác này từ 3-5 phút mỗi lần giúp da giảm bớt những căng thẳng, ngăn chặn sự xuất hiện những dấu hiệu lão hoá, mang lại cho bạn một làn da tươi trẻ như mong muốn.

Muốn duy trì sự tươi trẻ của làn da, ngoài việc chăm sóc da hợp lý và thường xuyên hằng ngày, chúng ta còn chú ý thêm chế độ dinh dưỡng với thực đơn ăn uống cân bằng giàu protein và vitamin có nhiều trong thịt, trứng, sữa, nhiều rau xanh và trái cây. Hãy xua tan những tình cảm tiêu cực bằng cách hít thở sâu, chơi một môn thể thao phù hợp, ngủ đủ giấc... Hãy sống lạc quan, yêu đời để có một làn da tươi trẻ theo thời gian.

Căng thẳng kéo dài do công việc hay thi cử, thời tiết hanh khô của mùa thu khiến da mặt bị mất nước nghiêm trọng... đấy là 2 trong số những nguyên nhân gây ra hiện tượng mụn trứng cá kích ứng cho các bạn nam nữ trong thời gian này.

Stress khiến mụn trên trán xuất hiện

Khi bị căng thẳng kéo dài, hệ thần kinh của bạn bị tác động gây ra sự rối loạn nội tiết tố, mồ hôi tiết và lượng dầu nhờn tiết ra nhiều hơn. Tất cả những nguyên nhân này có thể dẫn đến mụn trứng cá xuất hiện. Nhiều nhất là ở vùng trán, mụn lăm răm nhỏ, có thể mắt thường ít chú ý, nhưng sờ tay vào thấy lộm cộm, rất khó chịu. Ngoài ra, nếu để tình trạng này kéo dài, mụn sẽ to dần và lây lan toàn bộ vùng thái dương và 2 má. Đây là căn bệnh chủ yếu của các nữ văn phòng hoặc học sinh đến kỳ thi.

Mùa hanh khô tiếp tay cho mụn phát triển

Nhiều người cho rằng, mùa hè nắng nóng mới là thời điểm nhiều mụn trứng cá nhất. Suy nghĩ này không hoàn toàn đúng. Bởi mùa khô hanh quá mức như hiện nay cũng là 1 trong những nguyên nhân khiến da bị kích ứng, mụn răm xuất hiện. Khởi nguồn từ việc độ ẩm kém, dẫn đến da bị hút nước trở nên khô hạn. Nếu ta không uống nhiều nước bổ sung hoặc không thoa kem dưỡng ẩm da đủ lượng thì ngay lập tức da trở nên căng và bắt đầu có triệu chứng mẩn đỏ, tiền kích ứng. Các tế bào da trên lớp thượng bì tác động đến các tác nhân tự do, và khiến cho làn da bị tổn thương 1 cách dễ dàng. Thời điểm này, rất dễ xuất hiện nếp nhăn, nẻ, nám da hoặc là mụn trứng cá răm bên dưới. Da trở nên sần sùi và dễ xước, đổi màu.

Make up có giúp che khuyết điểm

Một trong những thói quen thường thấy nữa của các bạn gái là thường dùng mỹ phẩm trang điểm để che đi những khuyết điểm này, nếu bạn làm vậy, lớp da khô và bong tróc trên bề mặt sẽ khiến lớp phấn được đánh trên da có cảm giác như bị mốc. Đồng thời, chất thừa của mỹ phẩm đọng lại trong nang lông khó mà tẩy sạch đi như mùa hè được do nang lông bị bít kín nên sẽ khiến cho da trở nên xạm màu, thâm xỉn và dễ sinh ra mụn.

Giải pháp cho mụn trứng cá mùa thu

Để có thể loại bỏ tình trạng mụn và da khô xấu này, bạn cần phải làm hai việc cùng một lúc đó là bổ sung độ ẩm cho da, loại bỏ lớp da chết trên bề mặt và loại bỏ mụn trong nang lông. Chúng tôi có một số gợi ý nhỏ cho sự lựa chọn của bạn:

1. Bổ sung độ ẩm: đa số các bạn thường sử dụng kem dưỡng ẩm cho da của mình, mặc dù phương pháp này rất tốt nhưng chúng sẽ đòi hỏi bạn phải thường xuyên chăm sóc và ngược lại cũng như tất cả các loại mỹ phẩm khác chúng cũng để lại chất dư thừa trong nang lông khó làm sạch hết được nên sẽ có thể góp phần gây ra mụn. Giải pháp tốt nhất mà chúng tôi gợi ý với bạn là bạn hãy sử dụng phương pháp tẩy da chết bằng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược sau đó sử dụng công nghệ oxy với các serum đặc trị để giúp da tự cải thiện và tăng cường độ ẩm chứ không cần có sự hỗ trợ từ bên ngoài như kem dưỡng ẩm. Khi sử dụng công nghệ oxy, da sẽ trở nên mạnh mẽ hơn và có thể tự cung cấp độ ẩm cho vùng thiếu hụt, từ đó giảm thiểu tình trạng mụn trong nang lông.

2. Loại bỏ mụn trong nang lông bằng công nghệ ánh sáng: công nghệ ánh sáng Led Medicare với ánh sáng màu xanh sẽ giúp nang lông mở rộng và đẩy mụn lên trên bề mặt da, từ đó có thể loại bỏ dễ dàng mà không cần phải tác động mạnh vào mụn ở sâu trong da khiến cho da bị trầy xước và tổn thương. Ngoài ra, Led Medicare còn có thể giúp kích thích tuần hoàn máu để da mau liền hơn giảm thiểu sự hình thành vết sẹo lõm trên da.

3. Loại bỏ vết thâm trên da bằng Rose de Mer ngay sau 1-2 lần điều trị, đây là sản phẩm 100% bằng thảo dược thiên nhiên, giúp loại bỏ lớp da chết bề mặt và vết thâm nám trên da, đồng thời dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da sẽ giúp da nhanh chóng làm lành vết thương và phục hồi vẻ mịn màng tươi sáng của làn da

Đã bao giờ bạn soi gương và tự hỏi tại sao vết thâm quầng dưới mắt, nốt trứng cá ở quai hàm và vài nếp nhăn gần khóe miệng lại thường xuyên ngự trị trên khuôn mặt thanh tú của bạn? Ngoài việc vệ sinh kém, còn một nguyên nhân mà bạn ít ngờ tới, đó là stress.

Những căng thẳng trong công việc, sự bực tức vì mối quan hệ hằng ngày và mối lo toan cuộc sống gia đình vô hình trung đã tác động xấu đến "mặt tiền" của bạn. Chẳng hạn, bạn cảm thấy lo lắng vì sắp phải nộp báo cáo mà chưa viết được chữ nào, cứ trằn trọc mãi và tỉnh giấc lúc 5 giờ sáng. Chỉ vài tiếng sau đó, bạn phát hiện ra trên khuôn mặt mệt mỏi đã xuất hiện vài ba chiếc mụn quái ác. Các bác sỹ giải thích rằng stress đã kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và hậu quả của nó là da mẩn đỏ, nổi mụn, bong tróc hay thậm chí là nhiễm eczema. Những nghiên cứu mới đây lại chỉ ra rằng chính sự căng thẳng đã "đánh thức" gene gây rối loạn và kẻ thù nguy hiểm này đã đổ thêm dầu vào lửa.

Mặt khác, một khi cảm thấy mệt mỏi và chán nản, dường như bạn quên hết những tiêu chí để có làn da đẹp, đó là rửa mặt sạch sẽ, ăn đủ chất, uống nhiều nước, ngủ đủ tám tiếng mỗi ngày…

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem dưỡng da rất tốt cho việc "ngụy trang" và cải thiện những tác động tiêu cực do stress gây ra:

- Kem dưỡng dành cho mắt: Đem lại cho mắt vẻ tươi sáng cho dù bạn có mất ngủ cả đêm.

- Kem dưỡng sáng da: Vừa chống mụn, vừa đem lại cho làn da vẻ tươi trẻ, mịn màng.

- Kem chống nhăn: Giảm thiểu những nếp nhăn do sự căng thẳng gây ra.

- Kem dưỡng ẩm: Giúp cân bằng lượng dầu trên khuôn mặt. Làn da trở nên mềm mại và không bị bong vẩy.

Để hiệu quả hơn, bạn nên tìm mua những dòng mỹ phẩm chứa một trong những thành phần sau:

- Chiết xuất từ lá chè xanh: Giải quyết những căng thẳng của làn da, thư giãn nhóm cơ trên khuôn mặt.

- Vitamin C: Làn cho làn da vốn sần sùi, nổi mụn trở nên hiền lành hơn.

- Peptides: Những chất protein này kích thích sự sản xuất collagen khiến cho làn da căng mọng chứ không bị trũng sâu, nhăn nhúm. Peptides thẩm thấu vào sâu trong da nên hiệu quả rất triệt để.

(Theo Đẹp)

Phục hồi làn da mệt mỏi

(http://www.sieuthimypham.com/?option=article&type=beautiful&id=380)

Có cách nào phục hồi làn da mệt mỏi - di chứng một trận ốm, đợt suy nhược hay mất ngủ kéo dài do stress gây ra? Chúng tôi đã có cuộc trao đổi với tiến sĩ Nguyễn Duy Hưng, Viện da liễu Quốc Gia, về vấn đề này.

Thưa tiến sĩ, vì sao chúng ta ốm hay mất ngủ nhiều ngày làn da lại xuống cấp?

Làn da là tấm gương phản ánh tình trạng sức khỏe của con người. Chính vì vậy mà sau khi ốm dậy, chúng ta hay bị bạn bè, người thân nhận xét một cách xót xa rằng: "Da dẻ sao mà bủng beo, sao mà chùng, xạm và xấu thế!". Vì sao có hiện tượng này? Đó là vì làn da được nuôi dưỡng bởi các mạch máu. Khi chúng ta bị ốm hay mất ngủ lâu ngày, cơ thể sẽ bị suy nhược, nuôi dưỡng chung cho cơ thể kém đi, dinh dưỡng thiếu hụt, các tố chất và hồng huyết cầu suy giảm.

Tất cả điều đó biểu hiện trên hệ thống mạch máu trong toàn cơ thể và dưới da, da không còn được hồng hào, tươi nhuận nữa mà sẽ bị tái, nhợt nhạt, chùng nhẽo và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Ngoài ra, khi mắc một số bệnh như gan ứ mật, viêm gan do virus, da chúng ta thường bị vàng do có nhiều sắc tố mật trong máu.

Khi cơ thể phục hồi, các tố chất đầy đủ, mạch máu sẽ mang các chất dinh dưỡng, hồng cầu và huyết sắc tố sẽ được phục hồi về số lượng và chất lượng, vì thế da sẽ hồng hào trở lại.

Có thể phục hồi được không những làn da mệt mỏi như thế?

Có thể được, nhưng không phải chỉ dùng các loại thuốc hay kem bôi da là tươi thuận trở lại. Muốn đạt được điều đó, cần phải phục hồi sức khỏe một cách toàn diện bao gồm phục hồi các chức năng hoạt động của toàn thân và có đời sống tinh thần thoải mái.

Việc phục hồi có mất nhiều thời gian?

Ai cũng mong muốn da dẻ mình đẹp, đặc biệt những người mới ốm dậy, có làn da mệt mỏi lại càng mong phục hồi thật nhanh. Tuy nhiên, thời gian phục hồi không thể là vài ngày mà là nhiều ngày hoặc nhiều tháng. Hãy đừng quá sốt ruột khi thấy da dẻ của mình lâu đẹp trở lại.

Các biện pháp phục hồi làn da mệt mỏi là gì, thưa tiến sĩ?

Phục hồi sức khỏe - đó chính là biện pháp căn bản nhất để làn da tươi hồng trở lại. Muốn vậy, bạn cần phải có một chế độ dinh dưỡng, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Chế độ ăn giàu protein và các vitamin thiết yếu đối với da như A, C, E và các vitamin nhóm B cộng với giấc ngủ ngon và đầy đủ sẽ có tác dụng đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe và làn da.

Cần lưu ý rằng, giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và làn da. Ngủ ngon giấc giúp da trở nên săn chắc, tăng tính đàn hồi, các nếp nhăn nhờ thế sẽ biến mất. Bên cạnh đó, cần tập thể dục trong môi trường phù hợp với sức khỏe của bản thân. Tắm nắng và bơi lội rất tốt cho phục hồi sức khỏe nói chung và da nói riêng. Tất nhiên, thời gian tắm nắng cần phải trước 10 giờ sáng.

Những loại mỹ phẩm nào có thể dùng được trong thời gian này?

Lúc này cần dùng các loại dược mỹ phẩm, các sản phẩm để phục hồi, chăm sóc làm cho da căng, tươi nhuận, tăng tái tạo tổ chức da, làm mềm và ẩm da khi da quá khô. Nên dùng các sản phẩm kem bôi có chứa AHA (Alpha- Hydroxy Acids) hay còn gọi là a-xít hoa quả. Bôi các sản phẩm AHA trên vùng da bị tổn hại có tác dụng chữa nếp nhăn, cải thiện vùng da bị thô ráp và làm mờ các vết da nhiễm sắc tố bị xạm.

Các nghiên cứu cho thấy bôi AHA trong tháng 6 sẽ cải thiện rõ rệt độ dày thượng bì, trung bì và làm tăng số lượng sợi chun, sợi keo và chất cơ bản trong trung bì. Ngoài ra, cũng cần dùng các sản phẩm bôi phụ nước cho da như khoáng xịt và các sản phẩm kem bôi làm tăng gelatin, collagen - những protein làm nên thành phần cấu trúc da, có tác dụng tăng cường tính đàn hồi, mang lại cho làn da sự trẻ trung, căng mịn.

Ai trong số doanh nhân có thể nói rằng cuộc sống của họ không bị tác động bởi stress? Thuật ngữ stress đã trở nên quá quen thuộc và có người coi đó là vị đắng, là thử thách của cuộc sống. Stress là một trong những nguyên nhân chính ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và vẻ đẹp toàn diện của con người. Đặc biệt là tác động trực tiếp đến "ngôn ngữ giao tiếp" của cơ thể như làn da, khuôn mặt và khí sắc của nét mặt.

Làn da là tấm gương phản ánh tình trạng sức khỏe của con người. Để có một làn da đẹp, trước hết bạn phải hiểu rõ về stress, stress có ảnh hưởng như thế nào lên bề mặt da và sức khỏe làn da? Đặc biệt là làm thế nào để phục hồi sức sống cho làn da bị stress - giải tỏa nỗi niềm băn khoăn của giới doanh nhân

Trong chúng ta, ai cũng có một hoặc nhiều lần trong đời bị stress, nhất là trong xã hội hiện nay, cuộc sống hối hả, thất bại trên thương trường, vấn đề chăm sóc gia đình, khủng hoảng tài chính, làm việc quá độ hay ước muốn hoặc tham vọng không đạt được, ... Tất cả đều tác động lên hành động, suy nghĩ của chúng ta và gây ra vấn đề về stress.

Áp lực của công việc của gia đình không chỉ làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của bạn mà ẩn sâu trong đó là những nguy cơ về sức khỏe, về rối loạn các hoạt động bên trong cơ thể đặc biệt những sức ép đó có ảnh hưởng xấu đến hệ thống miễn dịch, hệ thần kinh, hệ bài tiết và cả chu kỳ tái tạo tế bào

Ảnh hưởng của stress lên da được truyền dẫn xuyên suốt cơ thể và ảnh hưởng lên hệ thần kinh, hệ nội tiết, hệ miễn dịch. Khi cơ thể bị stress, các dây thần kinh giao cảm thuộc hệ thống thần kinh tự trị được hoạt hoá để làm co khít các mao mạch, dẫn đến sự tuần hoàn máu và trao đổi chất của cơ thể kém đi.

Những sức ép lên hệ thống bài tiết gây ra sự bài tiết các hoocmon diễn ra mạnh hơn khiến làn da trở nên nhạy cảm. Hệ miễn dịch là cơ cấu loại bỏ vi khuẩn và những chất lạ, chức năng này sẽ bị suy yếu, da dễ bị tác động bởi những tác nhân có hại bên ngoài.

Những căng thẳng trong công việc, sự bực tức vì mối quan hệ hằng ngày và mối lo toan cuộc sống gia đình vô hình trung đã tác động xấu đến "mặt tiền" của bạn. Da nổi mụn, có vết thâm ở quầng mắt, xuất hiện nếp nhăn, làn da trôn g thiếu sức sống và thậm chí bị bệnh nấm da là biểu hiện của làn da mệt mỏi mà ít ai ngờ tới.

Da nổi mụn: Các bác sỹ giải thích rằng stress đã kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và hậu quả của nó là da mẩn đỏ, nổi mụn, bong tróc hay thậm chí là nhiễm eczema. Những nghiên cứu mới đây lại chỉ ra rằng chính sự căng thẳng đã "đánh thức" gene gây rối loạn và kẻ thù nguy hiểm này đã đổ thêm dầu vào lửa.

Da thiếu sức sống: Da thiếu sức sống trước hết biểu hiện trên hệ thống mạch máu trong toàn cơ thể và dưới da, da không còn được hồng hào, tươi nhuận nữa mà sẽ bị tái, nhợt nhạt, chùng nhẽo và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Ngoài ra, khi mắc một số bệnh như gan ứ mật, viêm gan do virus, da chúng ta thường bị vàng do có nhiều sắc tố mật trong máu.Khi cơ thể phục hồi, các tố chất đầy đủ, mạch máu sẽ mang các chất dinh dưỡng, hồng cầu và huyết sắc tố sẽ được phục hồi về số lượng và chất lượng, vì thế da sẽ hồng hào trở lại

Bị bệnh nấm da: Điều nguy hiểm nhất mà không ai ngờ tới được đó là sự ức chế của dây thần kinh tác động lên làn da làm rối loạn nội itếtt tố. Mặt khác, một khi cảm thấy mệt mỏi và chán nản, dường như bạn quên hết những tiêu chí để có làn da đẹp và đó chính là tác nhân gây ra bệnh trầm trọng về da mà người at gọi là nấm da hay còn gọi là nhiễm eczama.

Để phục hồi sức sống cho làn da bị stress, bên cạnh việc chăm sóc da đều đặn, giới doanh nhân cần kết hợp đến chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, việc massage, thư giãn cho da sẽ giúp da được cân bằng, giải tỏa stress và đem lại cho làn da sự trẻ trung, tươi tắn – sức hấp dẫn của vẻ đẹp bên ngoài

Vệ sinh da và dưỡng da: Thường xuyên làm sạch da với những sản phẩm rửa mặt dạng tạo bọt, giúp làm sạch bụi bẩn, tế bào chết, lớp trang điểm đồng thời vẫn duy trì độ ẩm cho da. Sử dụng những sản phẩm chống lão hoá sớm giúp tăng cường chức năng bảo vệ và phục hồi làn da mệt mỏi. Bảo vệ da tránh khỏi những tác động của môi trường bên ngoài tia bằng sản phẩm dưỡng da ban ngày có chỉ số chống nắng bảo vệ da an toàn suốt cả ngày. Tăng năng lực cho da với những sản phẩm dưỡng da ban đêm giúp bình thường hoá chu kỳ tái tạo tế bào trong khi ngủ.

Massage, thư giãn cho da: Tăng cường quá trình trao đổi chất, duy trì tính cân bằng sinh lý học của da bằng việc hỗ trợ những liệu pháp massage giúp thư giãn, giảm căng thẳng. Thực hiện bài massage 1-2 lần/tuần kết hợp những sản phẩm massage, mặt nạ cung cấp độ ẩm, kích thích vòng tuần hoàn máu cho da.

Kết hợp chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý: Muốn duy trì sự tươi trẻ của làn da, ngoài việc chăm sóc da hợp lý và thường xuyên hằng ngày, chúng ta còn chú ý thêm chế độ dinh dưỡng với thực đơn ăn uống cân bằng giàu protein và vitamin có nhiều trong thịt, trứng, sữa, nhiều rau xanh và trái cây. Hãy xua tan những tình cảm tiêu cực bằng cách hít thở sâu, chơi một môn thể thao phù hợp, ngủ đủ giấc... Hãy sống lạc quan, yêu đời để có một làn da tươi trẻ theo thời gian.