Lịch học dày đặc cùng những mối quan hệ bạn bè, thầy trò cũng có thể là nguyên nhân khiến con trẻ bị stress. Hãy làm "vị bác sĩ tinh thần" giúp con xoa dịu những vết thương lòng.
Quan tâm đến tình trạng của con: Khi thấy con mệt mỏi, chán nản có biểu hiện bất thường về tâm sinh lý, hãy khởi đầu sự quan tâm bằng cách hỏi han: "Trông con có vẻ mệt mỏi nhỉ, con có cần mẹ giúp gì không?" “Hình như con có tâm sự, kể cho bố nghe xem nào?"
Khuyến khích con chia sẻ: Muốn con sẵn lòng chia sẻ, bạn đừng bao giờ đưa ra những lời nói kiểu buộc tội , phán xét như: "Lại bị điểm kém chứ gì?" hay đặt những câu hỏi dồn dập kiểu: “Tại sao hôm nay con không đến lớp?” “Tại sao con không chịu làm bài tập toán?" Chính thái độ này của cha mẹ sẽ làm trẻ tỏ ra bất cần, không thèm hợp tác. Chúng sẽ gặm nhấm nỗi buồn và tự giải quyết những khó khăn chứ không có ý định tâm sự với cha mẹ. Lời nói nhẹ nhàng, sự an ủi, vỗ về của cha mẹ khi con có khúc mắc sẽ khiến trẻ có cảm giác an toàn, tin cậy và từ đó mới cởi mở tấm lòng.
Lắng nghe con nói: Hãy lắng nghe trẻ “trút bầu” và thể hiện sự quan tâm bằng những câu hỏi như: "Rồi chuyện như thế nào hả con?" "Con cảm thấy thế nào?" Đừng nóng vội cắt ngang câu chuyện. Những lời bình phẩm theo kiểu phán xét, phàn nàn rất dễ làm trẻ cụt hứng và trở nên khép kín. Sự lắng nghe của bạn còn thể hiện thái độ tôn trọng đối với trẻ và trẻ sẽ biết ơn bạn về điều đó.
Cảm thông với con: Khi con đã kể hết những rắc rối của nó, bạn hãy thể hiện sự cảm thông về điều mà con vừa trải qua. Tất nhiên, nên thể hiện thái độ theo lối tích cực chứ không bi quan chán nản. Chẳng hạn, khi con than phiền vì đứa bạn thân đã khiến nó buồn bực, bạn có thể khích lệ: "Con buồn vì chuyện này cũng phải thôi. Dù sao hai đứa cũng là bạn thân. Nhưng mẹ tin những rắc rối sẽ qua thôi mà." Lời nói này sẽ động viên trẻ rất nhiều và khiến cho hai mẹ con gần gũi nhau hơn.
Gợi ý những việc nên làm: Đưa ra những việc con có thể làm để quên đi buồn phiền. Chẳng hạn thay vì rầu rĩ ngồi nhà, có thể ra ngoài mua sắm, xem một bộ phim vui nhộn, đi ăn kem... Nếu con căng thẳng vì việc học, đừng bắt con phải cố - xả hơi một hai ngày cũng chẳng làm trẻ học dốt đi được mà có khi còn mang đến kết quả khả quan hơn. Cũng có thể tổ chức một chuyến picnic cho con hay mua tặng những món đồ mà con từng ao ước.
Hãy ở bên con: Lúc buồn, có khi trẻ muốn được ở một mình. Hãy cho con một không gian riêng chứ không nhất thiết kè kè bên con. Tuy nhiên cũng đừng để mặc trẻ. Hãy xuất hiện kịp thời ngay khi con cần đến bạn.
Cố gắng kiên nhẫn: Sự cáu giận, nôn nóng của cha mẹ chỉ khiến trẻ muốn mau mau xa rời họ. Ngược lại sự ân cần, dịu dàng, từ tốn sẽ giúp trẻ thoát khỏi trạng thái trầm cảm, ức chế để rồi dần dần tháo gỡ, giải quyết những khúc mắc, khó khăn.
Nguồn:
Gia đình trẻ Số lượt đọc:
47
-
Cập nhật lần cuối:
19/12/2008 01:06:40 PM |