Nam giới hay phụ nữ tuổi trung niên ít nhiều cũng có đổi thay so với thời còn trẻ. Chưa cần nói đến tuổi tác sức khỏe, nhan sắc... một điều chúng ta dễ nhận thấy nhất: đó là sự... phát tướng.
Với phụ nữ, phát tướng thực sự là nỗi ám ảnh, hết hấp dẫn trước mắt ông xã hay trở nên kém tự tin hơn hẳn. Nhưng với đàn ông, phát tướng là dấu hiệu... phát tài (dù chẳng có cơ sở nào chứng minh điều đó). Bụng có to hơn một chút, thì mới sang và ra dáng. Thế nhưng thực hư thế nào?
Doanh nhân thì phải phát tướng?
Đã lên "sếp" thì phải phát tướng. Mà cũng phải, ông N.T.Q., Phó Tổng Giám đốc Công ty gạch Đ.T. cho biết, ngày nào ông cũng bị cuốn vào đống giấy tờ, chiến lược kinh doanh, hợp đồng, kế hoạch, không còn thời gian để lo đến tập thể dục cho... gọn gàng được. Ngoài giờ làm việc, ông phải tiếp đối tác, bạn làm ăn với bia, rượu và nhiều món ăn khác."Nhiều khi cảm thấy mệt vì ăn uống", ông tâm sự. Những sự lẩn quẩn, không thể khống chế được ấy đã trở thành một cái bẫy cho giới doanh nhân.
Phát tướng luôn đi kèm bệnh tật tiềm ẩn
 "Vòng bụng càng to thì vòng đời càng ngắn" - câu nói ấy một phần nào rất chính xác. Béo phì là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh như tiểu đường, thoái hóa khớp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim ... nguy cơ này xảy ra nhiều đối với những người thường xuyên uống rượu bia, ăn uống tiệc tùng với các thực đơn có quá nhiều chất béo.
Vì vậy, bác sĩ thường đưa ra lời khuyên nên hạn chế bia rượu để giảm nguy cơ tai biến mạch máu não. Thay vì ăn chất béo, chất đạm, họ cần chuyển sang dùng món ăn có nhiều xơ, các loại đậu, rau quả, trái cây, cùng thực phẩm ít sinh năng lượng. Ngoài ra, dù bận mấy với công việc, chúng ta cũng nên dành thời gian tập luyện thể thao, giữ thể trọng hợp lý.
Phát tướng là sự tự tin, năng động
Ngoài nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn, người dư cân luôn cảm thấy cơ thể nặng nhọc, mệt mỏi hơn người khác và nguy cơ hay bị trầm cảm, stress cũng cao hơn rất nhiều. Ở phụ nữ, điều này còn đi kèm với sự mất tự tin. Một vóc dáng và vòng eo chuẩn là điều ai cũng mơ
ước và gìn giữ. Nếu một ngày, chiếc váy bỗng trở nên chật chội, và vẻ "đầy đặn" của vòng eo hiện lên thật rõ nét bên dưới lớp áo chị em sẽ kém tự tin khi xuất hiện trước đám đông, khó khăn lựa chọn phục trang phù hợp khi tiệc tùng hoặc với đức lang quân. Đó chắc chắn là điều phái đẹp không mong đợi.
Hao tài như thế nào?
Hẳn nhiều người đã có kinh nghiệm về chuyện dư cân, béo phì. Chưa xét đến những căn bệnh thời hiện đại tốn kém chưa chắc đã khỏi, chỉ nói riêng đến ngoại hình cũng đã đủ làm nhiều người khố sở... Họ sẵn sàng bỏ nhiều thời gian và tiền bạc cho nhưng cuộc giải phẫu hút mỡ, hàng giờ đồng hồ trong các Beauty Salon để hy vọng làm tan lớp mỡ thừa...
Giá thành của các liệu pháp thẩm mỹ cũng đáng phải bàn. Giải phẫu làm giảm dung lượng bao tử, thu hẹp cằm nhai và hút mỡ tốn kém hàng ngàn đến hàng chục ngàn USD. Thường thì các liệu pháp giảm béo bằng kem thoa hay các liệu pháp khác trong các thẩm mỹ viện cũng tổn hàng triệu đến hàng chục triệu đồng.
Tuy nhiên hiệu quả thì còn phải bàn. Hút mở hay thu hẹp bao tử luôn đi kèm với nguy cơ nhiễm trùng, xơ hóa các mô hay thời gian nghỉ dưỡng không phải ngắn. Giầm béo thẩm mỹ bằng các liệu pháp phổ thông thì thường chỉ nhằm cầu may là chính vì thực tế lớp mỡ dày và sâu dưới da không dễ gì tác động. Thông thường các phương pháp tác động bằng RF hay ánh sáng, siêu âm chỉ làm mất nước hay co cơ tạm thời là chính. Điều này khiến khổ chu có the vui trong vài giờ hay vài ngày sau điều trị rồi đâu lại hoàn đấy.
Làm thế nào để phục hồi vóc dáng?
Câu trả lời là: tự lực cánh sinh là chính. Cho dù y học thẩm mỹ có tiến bộ đến đâu thì cũng phải chào thua nếu bệnh nhân không có ý chí. Những lớp mỡ được hút ra sẽ đâu lại hoàn đấy nếu không có chế độ kiểm soát dinh dưỡng hay vận động hợp lý.
Như vậy, các giải pháp thẩm mỹ hiệu quả như hút mỡ thật ra chỉ sử dụng để điều chỉnh vóc dáng cân đối hơn, không phải là phương pháp điều trị dư cân toàn thân. Trước khi nghĩ tới các liệu pháp làm đẹp vóc dáng, chúng ta cần điều chỉnh lại trọng lượng cơ thể hợp lý, có chế độ vận động và dinh dưỡng phù hợp, vì thực tế, làm giảm trọng lượng cơ thể không thể trông chờ một cách thụ động vào máy móc và thuốc men, việc tự kiểm soát bản thân là phương pháp hữu hiệu, lâu bền và ít tiềm ẩn nguy cơ nhất.
Một số phương pháp thẩm mỹ nội khoa hiện đại trong điều trị mỡ dư hiện nay có thể dùng để thay thế phẫu thuật hút mỡ nhằm thiểu hóa tối đa tác dụng phụ của dao kéo phẫu thuật. Theo Thạc sĩ Bác sĩ Nguyễn Thái Hồng (Trung tâm tham mỹ kỹ thuật cao COSMO, 280 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 3, TP.HCM), thẩm mỹ nội khoa không xâm lấn hiện nay được ứng dụng trong hủy mỡ không phẫu thuật. Tuy nhiên, từ này đang được khá lạm dụng gây nhầm lẫn. Muốn gọi là hủy mỡ không phẫu thuật, kỹ thuật này phải đạt được các tiêu chí như: Đích nhắm là tế bào mỡ sâu, không phải nước hay cellulite trên bề mặt, không làm mất nước hay co cơ tạm thời, lượng mỡ hủy tương đương phẫu thuật, thời gian điều trị ngắn, không gây tổn thương da, mô hay các dây thần kinh ngoại biên.
Hiện nay, Liposonic là phương pháp đang được ứng dụng khá thành công trong hủy mỡ không phẫu thuật. Đây là một phương pháp được sử dụng bởi các bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ dùng một hệ thống camera siêu âm dò tìm và định vị các tế bào mô đế chỉ định bắn năng lượng sonic tập trung vào các tế bào mỡ cần hủy. Việc kết hợp này khiến việc hủy mỡ được tiến hành chính xác trên các tế bào mỡ và bảo vệ các mô xung quanh. Mỡ được phá vỡ, phân hủy thành dạng lỏng và được hệ thống biến dưỡng đưa ra khỏi cơ thể. Da phẳng, săn chắc sau điều trị, độ đàn hồi gia tăng, không có hiện tượng chùng nhão da sau hút mỡ. Tuy nhiên cần lưu ý là các phương pháp nội khoa như Liposonic nhất thiết phải được chỉ định và điều trị trực tiếp bởi các bác sĩ chuyên khoa.
Để dễ hơn cho cuộc chiến chống mỡ thừa, chúng ta cần nghiêm khắc với bản thân để từ bỏ những thói quen có hại. Cuộc chiến chống mỡ thừa đòi hỏi sự kiên trì với một kế hoạch đúng mực. Hơn nữa, phải tìm hiểu kỹ càng các phương pháp thẩm mỹ để bảo vệ nhan sắc và sức khỏe tối đa và cũng để tránh "hao tài" mà lại thất vọng! Nguồn:
Báo DNSG Cuối tuần Số lượt đọc:
140
-
Cập nhật lần cuối:
19/11/2008 10:23:25 AM |