Sau các cuộc vui chơi "quá đà", bạn thường gặp các triệu chứng như: say rượu, đỏ mắt do thức khuy, đầy bụng, tiêu chảy...Bạn vội vàng tìm cách chữa trị nhưng hãy cẩn thận, những sai lầm có thể làm bệnh tình trầm trọng hơn. Mời bạn tham khảo những lời khuyên dưới đây.
Chứng đau mắt đỏ do thức khuya
Sai lầm thường gặp: dùng thuốc nhỏ mắt tùy tiện chứa thành phần kháng sinh hay steroid (như sulfacetamide sodium), sử dụng lâu ngày sẽ gây mù lòa. Nếu người mang kính sát tròng dùng thuốc Banzalkonium chloride, thuốc sẽ tích tụ trên mặt kính, dẫn đến viêm mắt.
Chữa trị: ngủ nghỉ đầy đủ trước khi ngủ có thể nhỏ thuốc có thành phần tạo nước mắt (Hy- promellose). Chứng hôi miệng do hút thuốc lá
Sai lầm thường gặp: dùng bạc hà hay kẹo ngậm có thành phần thuốc (Thymol) như kẹo ngon, ngậm nhai quá nhiều sẽ dẫn đến đau bụng hay tiêu chảy nhẹ. Không thể dùng trà hay lá trà để khử hôi miệng vì sẽ làm cho bạn mất ngủ.
Chữa trị: trước bữa ăn dùng thuốc có diệp lục tố (chlorophyll, 1 giờ sau có tác dụng, hiệu quả khoảng 8 giờ đồng hồ). Sau bữa ăn uống nhiều nước lọc tinh khiết, hay dùng thuốc sát trùng có cồn để xúc miệng sẽ có hiệu quả tốt hơn. Nếu hôi miệng có thể dùng rễ gừng tươi hay rễ có tranh khoảng 40g nấu cháo.
Chứng lao lực quá độ do trò chơi
Sai lầm thường gặp: thoa dầu các cơ bắp ê mỏi. Sử dụng dầu thoa thật ra chỉ có tác dụng tâm lý. Nguyên nhân giảm đau thật sự là thoa dầu giúp tăng nhanh tuần hoàn máu, giảm đi acid Lactic trong cơ bắp, cảm giác mỏi đau tự nhiên biến mất.
Chữa trị: chỗ mỏi đau có thể dùng khăn đắp nóng hay lạnh, để giảm đau và giúp máu vận hành. Để có loại thuốc thoa tốt nhất, chọn mua loại có thành phần Menthol hay Methyl Salicylate, có tác dụng giảm đau. Phương pháp tốt nhất là tắm nước nóng thêm muối, trong đó Magnesium Sulphate gần giống với thế dịch (mồ hôi) cơ thể người, gia tăng tuần hoàn máu, mang đi acid Lactic mỏi đau sẽ biến mất.
Chứng say rượu do quá hào hứng cạn ly
 Sai lầm thường gặp: uống thuốc giảm đau bừa bãi. Chẳng hạn Aspirin rất hại bao tử (dạy dày), người vốn bệnh đau dạ dày kiêng dùng, ngoài ra trẻ dưới 12 tuổi cũng cấm dùng vì sẽ ảnh hưởng đến chức năng não.
Chữa trị: Trước khi ngủ uống nhiều nước, nhằm giảm nồng độ rượu trong máu, cải thiện tình trạng thiếu nước của cơ thế, sáng hôm sau có thể bớt đau đầu. Ngoài ra, có thế dùng chế phẩm chứa thành phần acidmin (L-omithine), có tác dụng bổ gan, tăng cường chuyển hóa của gan, từ đó xúc tiến hóa giải độc tố cồn rượu. Dùng trà (chè), một ít giấm trắng và nước sen tươi trộn lẫn có tác dụng giã rượu.
Chứng no đầy do ăn uống quá nhiều
Sai lầm thường gặp: móc họng nôn ói, làm cho thức ăn trào ngược đến phổi và khí quản, dẫn đến viêm sưng, hoặc dùng bừa thuốc xổ nhẹ, làm rối loạn đường ruột, dẫn đến cơ năng thắt thường.
Chữa trị: - Ngưng ăn 2 - 3 bữa. Người không đau dạ dày thử dùng một muỗng trà giấm đỏ trợ giúp tiêu hóa, có thể dùng thuốc chứa men tiêu hóa động vật (Pancreatin, và Enzyme from Aspergillus).
- Dùng mạch nha, vỏ quít, sơn trà với lượng bằng nhau sao đen hãm nước uống một, hai lần.
Chứng tiêu chảy do thức ăn sống
Sai lầm thường gặp: dùng ngay thuốc chống tiêu chảy mà không biết tiêu chảy là chức năng điều tiết tự động của cơ thế. Thuốc tiêu chảy sẽ làm giảm nhu động của ruột, làm cho thức ăn bẩn lưu lại trong cơ thể, ngăn cản việc bài tiết độc tố ra ngoài, có hại cho sức khỏe. Tiêu chảy 1, 2 lần không cần dùng thuốc. 4 - 5 lần thì cần đến thầy thuốc
Chữa trị: - Tiêu chảy nhớ uống nước ấm, ngoài việc bổ sung phần nước còn giúp giảm đau bụng, vài ngày đầu không ăn rau sống, trái cây, thức ăn lạnh và sữa bò, chỉ nên dùng cháo thêm muối để bổ sung muối khoáng và phần nước. Nếu muốn dứt tiêu chảy tạm thời, có thế dùng thuốc Loper- mi de.
- Uống một tách trà (chè) gừng đậm (gừng tươi thêm đường thẻ nấu đặc lấy nước cốt). Nguồn:
Theo Y học phổ thông Số lượt đọc:
104
-
Cập nhật lần cuối:
21/11/2008 04:00:59 PM |